Swami Sivananda

 

L’étude permet de progresser et évoluer dans la pratique avec succès par chacun.

Et il est important de ne pas suivre aveuglement les enseignements sans les vérifier soi-même par la pratique,

par inférences et par l’étude…

Nous vous conseillons  ces quelques livres pour débuter et approfondir.

sur le Yoga de la tradition Sivananda :

( attention, ne vous fiez pas aux couvertures des livres… Les contenus sont riches d’enseignements.)

 Cliquer sur les images pour agrandir…

Pour débuter et approfondir : apprendre les bases du Yoga Sivananda

 

 

  Le livre « bible » du Yoga par Swami Vishnu-Devananda. ( le but et philosophie du Yoga…)

 

   Une explication approfondie de la concentration et de la méditation yoguique.

 

 

La méditation Vipassana de la tradition bouddhisme Théravada :

  Livre très claire, riche, simple et pratique de la méditation Vipassana

  Les bases de l’enseignement originel du Bouddha. Très claire et très inspirant…