Nos cours en salle...

Yoga Cours collectifs au Mans

Nos cours collectifs en salle sont actuellement suspendus

L’Espace Beaulieu est en cours de rénovation complète. Les travaux dans la salle sont en arrêt à cause des retards de certaines matières premières. La date de la reprise des cours de Yoga ne peut pas être encore communiquée…

Yoga de la Forêt

Hatha Yoga Sivananda
Le Mans

« Pour comprendre ce qu’est le yoga, il est nécessaire d’en faire soi-même l’expérience … »

Vous pouvez débuter à tout moment de l’année et intégrer à votre rythme les cours à un horaire qui vous convient…

Chaque séance dure 1h30 et comprend des pratiques variées : relaxation initiale, exercices de respiration, exercices d’échauffements (salutations au soleil), les 12 postures de base avec relaxations intermédiaires et une relaxation finale par auto-suggestion. Chants de mantras en début et fin de séance.

Vous êtes les bienvenu(e)s pour essayer !

Cours de Yoga Sivananda au Mans. Yoga Sivananda en ligne. Yoga traditionnel authentique. Retraite et stage de Yoga. Méditation Vipassana. Méditation rythmo-phosphénique. Alimentation saine et vibratoire. Cours de cuisine yoguique. Yoga de la Forêt Le Mans.
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Les horaires

Cours collectif en salle

A l'Espace Beaulieu

40 rue de la Blanchisserie 72000 Le Mans

Les lundis

18h00-19h30 

19h45-21h15

Avec Zaÿ 

Les mardis

18h00-19h30 

19h45-21h15

Avec Andréa 

Les mercredis

18h00-19h30 

19h45-21h15

Avec Zaÿ 

Les jeudis

18h00-19h30 

19h45-21h15

Avec Andréa

Pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés…

Tarifs et Inscription

Abonnement annuel saison 2021-2022 (du 06 sept. 2021 au 20 juin 2022)

Donne accès à 1 cours par semaine sur un créneau fixe, avec possibilité de rattraper en cas d’absence sur les autres créneaux sous réserve des places disponibles (une saison annuelle = 33 cours)

Vous pouvez débuter à tout moment de l’année, le tarif sera alors calculé au prorata. Contactez-nous pour connaitre le prix ajusté.

1 à l'unité
15 € le cours
  • + 18 euros adhésion obligatoire (à régler 1 fois)
  • A régler directement au professeur
  • En espèces ou chèques
Abonnement annuel
280 € 33 cours
  • + 18 euros adhésion obligatoire (à régler 1 fois)
  • -15 % étudiants et sans emploi
  • Par CB, par chèques ou virement bancaire

"Témoignage"

"Le Yoga est le voyage du Soi,
à travers du Soi, vers le Soi..."

La Bhagavad Gita

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L' Espace Beaulieu

40 rue de la Blanchisserie 72000 Le Mans

La salle est une ancienne chapelle transformée en un lieu idéal pour les cours de Yoga et la Méditation….

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